Πρόγραμμα Σχολής αναρρίχησης βράχου Μέσου ΕΟΣ Κοζανης

Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Κοζάνης, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης, προκηρύσσει την διοργάνωση

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου

( Αναρρίχηση Βράχου πολλών σχοινιών σε Οργανωμένο Πεδίο Αναρρίχησης Βράχου )

Βασικός στόχος της Σχολής είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης και η απόκτηση εμπειριών ώστε να μπορούν οι συμμετέχοντες να πραγματοποιούν με ασφάλεια αναρριχήσεις βράχου πολλών σχοινιών με χρήση μόνιμων και προσωρινών ασφαλειών.    

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:

Σύντομη επανάληψη όλης της ύλης της Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων και επιπλέον, ότι αφορά διαδρομές περιπέτειας πολλών σχοινιών. Ειδικότερα:

Θεωρία

1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για μεγάλη ορθοπλαγιά).

2. Διατροφή (Για διαδρομή πολλών σχοινιών).

3. Εξοπλισμός (Βάσει απαιτήσεων ορθοπλαγιάς).

4. Αναρριχητικοί οδηγοί (Επίδειξη, ανάγνωση, μελέτη).

5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (εξοπλισμός, χρόνος, ταχύτητα).

6. Κίνδυνοι στις ορθοπλαγιές και αντιμετώπισή τους.

7. Ποιότητες βράχου (Ασβεστόλιθος, Γρανίτης, Κροκαλοπαγές).

8. Λιθοπτώσεις και αναγνώριση σαθρών.

9. Αρχές μετεωρολογίας (Μικροκλίμα ορθοπλαγιάς, είδη νεφών).

10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων στην ορθοπλαγιά.

11. Πρώτες βοήθειες στην ορθοπλαγιά (Βασικές αρχές).

12. Διάσωση σχοινοσυντρόφου (Βασικές αρχές και τεχνικές).

13. Ιστορία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ελληνική και παγκόσμια).

14. Ορεινό περιβάλλον (γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία).

15. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική.

 

Πρακτική

1. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Ασβεστόλιθο (π.χ. Βαράσοβα).

2. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Γρανίτη (π.χ. Τήνος).

3. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Κροκαλοπαγές (π.χ. Μετέωρα).

4. Ασφάλιση του επικεφαλής με χρήση δύο σχοινιών (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές, εναλλακτικοί τρόποι χωρίς συσκευές ασφάλισης).

5. Τεχνική δύο σχοινιών για τον επικεφαλής (Αναφορά στις προεκτάσεις και στη χρήση διπλού σχοινιού).

6. Ασφάλιση του δεύτερου (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές, εναλλακτικοί τρόποι χωρίς συσκευές ραπέλ).

7. Χρήση προσωρινών-μεταφερόμενων ασφαλειών.

8. Ρελέ στο Βράχο σε βύσματα ή προσωρινές-μεταφερόμενες ασφάλειες.

9. Ραπέλ (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές ασφάλισης).

10. Τεχνητή αναρρίχηση (Προσπέραση τεχνητού σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών).

11. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής πολλαπλών σχοινιών.

12. Κίνδυνοι και αντιμετώπισή τους.

13. Διάσωση σε ορθοπλαγιά (Αυτοδιάσωση).

14. Πρώτες βοήθειες σε ορθοπλαγιά (Βασικές αρχές).

15. Μεταφορά τραυματία (Τεχνικές στην ορθοπλαγιά, με ή χωρίς φορείο).

 

Διάρκεια:

Τουλάχιστον εννέα (9) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον οι οκτώ (8), ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου πολλών σχοινιών (περιπέτειας) και η μία (1) σε κλειστή πίστα αναρρίχησης (πρακτική) και σε αίθουσα (Θεωρία).

 

Προϋποθέσεις:

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι διαθέτουν βεβαίωση παρακολούθησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων , βάσει των κανονισμών της ΕΟΟΑ.

Επιπλέον απαιτείται κατάσταση αναρριχητικών διαδρομών η οποία να περιλαμβάνει:

Τουλάχιστον 20 διαδρομές βράχου μίας σχοινιάς σε Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου κατά ελάχιστο V+ UIAA.

Επιπλέον προϋποθέσεις θα περιγράφονται στην προκήρυξη της Σχολής της ΕΟΟΑ.

Εξετάσεις εισαγωγής:

Επικεφαλής αναρρίχηση σε διαδρομή αθλητικής αναρρίχησης βράχου μίας σχοινιάς, δυσκολίας τουλάχιστον V+ UIAA με χρήση μόνιμων ασφαλειών.

Εξετάσεις αποφοίτησης σε όλη την ύλη της Σχολής.

Τόπος Διεξαγωγής: Οργανωμένα Πεδία Αναρρίχησης Βράχου πολλών σχοινιών.

Υπεύθυνοι Εκπαίδευσης: Θεοδώρου Παναγιώτης – Εκπαιδευτής ΕΟΟΑ, Οδηγός Βουνού, Ματιάκης Δημήτρης – Βοηθός Εκπαιδευτή Αναρρίχησης Βράχου.

Επικοινωνία

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα, επικοινωνήστε με τον εκπαιδευτή του συλλόγου Ματιάκη Δημήτρη στο τηλ. 6999005030 ή με τον Αλέξανδρο Ι. Τσολάκη στο τηλ. 6948001652.