Το Άγχος των Νέων για το Μέλλον: Αιτίες, Επιπτώσεις και Αντιμετώπιση (της Παρθένας ΤΣΟΚΤΟΥΡΙΔΟΥ)

Στη σύγχρονη εποχή, η νέα γενιά βρίσκεται αντιμέτωπη με πρωτόγνωρες προκλήσεις που διαμορφώνουν το ψυχολογικό της προφίλ και την αντίληψή της για το μέλλον.

Η αβεβαιότητα που χαρακτηρίζει τον εργασιακό τομέα, η περιβαλλοντική κρίση και οι κοινωνικές μεταβολές δημιουργούν ένα σύνθετο πλαίσιο στο οποίο το άγχος αποτελεί συχνό φαινόμενο. Το άρθρο αυτό εξετάζει τις βασικές αιτίες του άγχους των νέων, τις επιπτώσεις του σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο, καθώς και προτάσεις για την αντιμετώπισή του.

Η οικονομική αστάθεια και η αβεβαιότητα στην αγορά εργασίας αποτελούν βασικές πηγές στρες για τους νέους. Η παραδοσιακή αντίληψη της σταθερής εργασίας έχει υποχωρήσει, ενώ τα ποσοστά ανεργίας και η επισφαλής απασχόληση αυξάνονται. Αυτό δημιουργεί ανασφάλεια σχετικά με την αξιοποίηση των προσόντων και τη δυνατότητα επαγγελματικής καταξίωσης.

Ταυτόχρονα, η κλιματική κρίση και τα περιβαλλοντικά προβλήματα επιβαρύνουν την ψυχολογία των νέων. Η ανησυχία για τη βιωσιμότητα του πλανήτη και οι επιπτώσεις που αυτή έχει στη ζωή τους και στις επόμενες γενιές προσθέτουν ένα βάρος που συχνά παραμελείται.

Επιπλέον, οι αλλαγές στον τρόπο κοινωνικοποίησης, με την αυξανόμενη εξάρτηση από τα ψηφιακά μέσα, επηρεάζουν τις προσωπικές σχέσεις. Η εικονική σύνδεση δεν αντικαθιστά την ουσιαστική επαφή, και πολλοί νέοι βιώνουν απομόνωση παρά τη συνεχή ψηφιακή επικοινωνία.

Η απόφαση πολλών νέων να αναζητήσουν ευκαιρίες εκτός της χώρας τους αποτελεί σημαντικό δείκτη της αίσθησης αβεβαιότητας και της έλλειψης προοπτικής. Η γνωστή ως «διαρροή εγκεφάλων» (brain drain) στερεί από τις κοινωνίες τους ανθρώπινους πόρους που είναι απαραίτητοι για την ανάπτυξη. Παράλληλα, οι νέοι που μεταναστεύουν αντιμετωπίζουν προκλήσεις προσαρμογής, απομάκρυνση από το οικείο περιβάλλον και ψυχολογική πίεση.

Το άγχος που βιώνουν οι νέοι έχει σημαντικές συνέπειες στην ψυχική τους υγεία, με αύξηση των διαταραχών όπως η κατάθλιψη, το άγχος και οι διαταραχές ύπνου. Το συνεχές αίσθημα αβεβαιότητας και ανασφάλειας οδηγεί σε μείωση της αυτοεκτίμησης, έλλειψη κινήτρων και κοινωνική απομόνωση.

Επιπλέον, οι δυσκολίες στην οικοδόμηση ουσιαστικών σχέσεων και η αποξένωση εντείνουν την αίσθηση μοναξιάς, επηρεάζοντας αρνητικά τη συνοχή και την ευημερία της κοινωνίας γενικότερα.

Η αντιμετώπιση του άγχους των νέων απαιτεί μια ολοκληρωμένη και πολυδιάστατη προσέγγιση. Καταρχάς, η ενίσχυση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας και η παροχή εύκολης πρόσβασης σε ψυχολογική υποστήριξη είναι κρίσιμες.

Επιπλέον, η δημιουργία σταθερών θέσεων εργασίας και η προσαρμογή της εκπαίδευσης στις ανάγκες της σύγχρονης αγοράς μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ανασφάλεια για το μέλλον. Η προώθηση της νεανικής επιχειρηματικότητας και η ανάπτυξη πολιτικών που ενισχύουν την παραμονή των νέων στη χώρα είναι επίσης ουσιώδεις.

Τέλος, η ευαισθητοποίηση για το περιβάλλον και η ενθάρρυνση βιώσιμων πρακτικών δίνουν στους νέους ένα αίσθημα ενεργού συμμετοχής και ελπίδας. Η ενίσχυση του κοινωνικού ιστού και η προώθηση υγιών κοινωνικών σχέσεων συμβάλλουν στη μείωση της απομόνωσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Η νέα γενιά βιώνει ένα σύνθετο και απαιτητικό περιβάλλον που προκαλεί έντονο άγχος και αβεβαιότητα. Η αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων αποτελεί καθήκον της κοινωνίας και των θεσμών, ώστε να εξασφαλιστεί η ψυχική υγεία, η κοινωνική συνοχή και η ευημερία του μέλλοντος. Με στοχευμένες παρεμβάσεις και συλλογική προσπάθεια, είναι δυνατή η δημιουργία ενός υποστηρικτικού πλαισίου που θα επιτρέψει στους νέους να αναπτυχθούν και να ελπίζουν.